かれこれ2年…徐々に体質変わってきたかな🤔

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3月になりましたね！
と言うか早々と3分の1が終わりそうですが…(;^ω^)

朝晩はまだ冷えますが、日中はだいぶ暖かくなってきた気がします☀
先日は様子見も兼ねて少し🏍で梅を見に行きましたが、中々綺麗でした🌸（これについてはまた別途書こうかな笑）

もう少ししたらバイクにとって数少ない良い季節になりそうです（ちょうど良い期間は本当に短い😂）

世間では「コオロギ推し」が流行っているみたいですね～🦗
早々と「反昆虫食」みたいな言葉も出てきている様で…
何と言うか…やり方が反ワクチンやノーマスクを叩いていたコロナの時とそっくりですな😅
まぁ結局マスク・ワクチン信者の言い分で正しかったことは皆無でしたが…（どちらも非科学的なので当然ですよね( ´艸｀)）

昆虫食については既に色々な方がデメリットをあげて下さっているのでもう触れませんが、常食するものではないのは確かですね❕ (続けていると体調不良になると思います(;^ω^))

🍵🍵🍵☕🍵🍵🍵☕🍵🍵🍵☕🍵🍵🍵

さてさて、ギギ助もコロナ茶番劇で色々気付いた口ですが（今から思えば9.11や3.11も違和感はあったのだけれど…😅）、これをキッカケに大きく変わったことがあります！

それは食生活です🍚(｀･ω･´)

コロナについては最初の数か月で茶番であると確信したので、食生活などを変え始めてからかれこれ2年近くになる気がしています
以前の記事でも触れた通り不飽和脂肪酸が多い油（オメガ3, 6など）は最悪的なので、使用する油は完全に変わりました✨

そしてなにより！
以前よりも圧倒的に摂取量が増えたものがあります❕笑

さてなんでしょう？？



そうです！　糖です(｀･ω･´)



主に良質な蜂蜜や黒糖・果物ですが、以前と比較して体感的には3倍くらい増えた気がしています笑

ですが調子は改善しつつある上に少し瘦せました(*´▽｀*)
糖悪玉説を盲信している人は未だに多そうですが、一度自分の認識を疑ってみても良いかもしれませんよ❓😉

まぁそんなこんなで結構食生活が変わったのですが…
そんな中で「変わったなぁ」と感じることがあります！

まず、以前は美味しいと感じていた冷凍食品が美味しいと思わなくなりました(・□・；)
冷凍食品は特に添加物の塊ですからね～
忙しくて何もする気が起きない時などに重宝するのも事実なので、たまに食べるのは良いかと思いますが、頻繫に食べるのは止めた方が良いでしょうね(゜_゜)

そしてもう一つ…
いわゆるケミカル臭に対して敏感になりました❕笑

職場ではさすがに妥協して使用していますが、洗剤の匂いも今では少しキツく感じます(>_<)
また、トイレなどに置く芳香剤も最近はきついですね～
以前はブ〇ーレットなども普通に置いていたのですが今はちょっとムリかな…(;^ω^)

そしてキツイなぁと思うようになったのも勿論驚きですが
それ以上にこれだけの匂いを今まで何とも思っていなかったことに我ながら驚きました❕笑

相当感覚（危険感知能力）が鈍っていたのでしょうね…(゜_゜)
ちゃんと代謝が回っていれば感覚で危険なものも察知できるのかな（そしてそれが本来の姿かな）と改めて感じています😊

蓄積量にも依りますが、体質改善には数年かかると言われています！
もし気になっていることがあれば、早めに取り組んでみても良いかもしれませんよ？(^_-)-☆

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